Wohnzimmer Meeting 20.10.2026

Wohnzimmer Meeting | Gesund | Vital | Fit , Diensag 20.10.2026
Schwerpunktthema: Fit durch Herbst und Winter. Dein Immunsystem im Fokus

Der Herbst ist da. Und mit ihm beginnt für viele wieder die Zeit von Schnupfen, Husten und Infekten. Aber wie gut ist dein Immunsystem vorbereitet?
Am Dienstag, 20. Oktober 2026, von 18–21 Uhr geht es bei meinem nächsten Wohnzimmer-Meeting in Haan um genau dieses Thema.

Wir schauen uns an, was deine körpereigene Abwehr braucht und was du selbst tun kannst, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Denn ein gut funktionierendes Immunsystem gehört auch zu Longevity. Es schützt uns täglich und spielt eine wichtige Rolle dabei, wie belastbar und vital wir bleiben.
An diesem Abend sprechen wir darüber:

Was braucht dein Immunsystem, um gut zu arbeiten?
Welche Rolle spielen Darm, Ernährung und Vitalstoffe?
Was haben Schlaf, Stress und Bewegung mit deinen Abwehrkräften zu tun?
Was kannst du im Alltag tun, um dein Immunsystem zu unterstützen?
Und wie bereitest du dich auf die Erkältungszeit vor?

Kein trockener Vortrag. Dich erwarten verständliche Informationen, praktische Impulse, persönliche Erfahrungen und viel Zeit für Fragen und Austausch.
Natürlich sitzen wir auch gemütlich zusammen und es gibt etwas Leckeres zu essen und zu trinken.
Du darfst gerne jemanden mitbringen. Lust, dabei zu sein?

Dann melde dich an und verrate uns kurz, ob du alleine kommst oder jemanden mitbringst.
Vielleicht gehst du an diesem Abend mit ein paar neuen Ideen nach Hause, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir freuen uns auf dich!

Haan, Adresse mach Anmeldung

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